Conoce los beneficios del Golden milk, la leche dorada

Te apuesto ha que haz escuchado sobre la leche dorada o Golden Milk, que proviene de la India, específicamente de la medicina Ayurveda, volviendose tendenci por el reconfortante sabor que promete mejorar la salud y equilibrarla mente y el alma. 

Esta leche cruda esta a base de ingredientes puros como el jengibre, la miel, el cardamomo y la cúrcuma aportando sorprendentes privelegios a tu cuerpo. 

Te ayudan a prevenir el cáncer de corazón, enfermedades cardiovasculares, y complicaciones en el hígado, además fortalece el sistema inmune, y las paredes gastrointestinales. A parte reduce los dolores de artritis, problemas respiratorios y el acné.

Es una bebida igual de deliciosa que el chocolate, con menos calorías y más versátil siendo combinada con diferentes especias, siendo una versión vegana de la leche entera por vegetal.

Primero, disuelve una cucharada de mantequilla fundida sin sal, en una taza de leche. Después, agrega una cucharada de cúrcuma, ralladura de jengibre, clavo, cardamomo y miel al gusto. Finalmente, añade la leche haciendo espuma, como toque final, y espolvorea una parte de canela molida.