Conoce como tratar tu piel antes y después de realizar actividad física
Todos conocemos que el deporte es ideal para la salud,ayudandonos a que la sangre oxigenada llega a la cara, además que ayuda a reducir el ..
¡No te aburras en el gimnasio!
Es bien conocido que el ejercicio trae varios beneficios para la salud,lo que mejora el estado físico contra la presión arterial, ..
5 ejercicios para adelgazar en este verano
Perder peso en vacaciones parece algo difícil por la cervezas o aperitivos que acostumbramos a consumir durante el verano para alargar la ..
Ejercicios para lucir como Georgina Rodríguez
Georgina Rodríguez lleva a cabo una intensa rutina de ejercicios en el gimnasio y practica diferentes disciplinas con las que consigue ..
Ejercicios fitness para quemar grasas
Te traemos una lista de ejercicios fitness que puedes poner en práctica si tu objetivo es perder grasa. 1.- Marcial Mix: se ..
Carolina Dementiev, ‘permíteme ayudarte a salir de la nube negra’
Una mujer ejemplo de que la salud es algo importante es sin lugar a duda la famosa presentadora y atleta, Carolina Dementiev, quien siempre ..
Carolina Dementiev, ‘¿Quieres sentirte bien y ser Feliz?’
A salud es importante, la cual depende de hábitos adecuados que se van implementando poco a poco convirtiéndose en un estilo de vida ..
Alarmante la obesidad infantil en Panamá
Las comidas rápidas con grasas, carbohidratos y la poca actividad física luego de que algunos colegios eliminaran educación ..
Famosas se unen en ‘Calorías por músculo’
Las redes sociales son un mundo para poder conectar con las personas y que mejor manera de hacerlo que llevando mensajes que edifiquen y ayuden a ..
Riesgos de entrenar sin una buena alimentación
Un arduo plan de ejercicios sin contemplar una alimentación balanceada suele ser la opción que toman muchos panameños para ..
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