Alimentos que debes consumir con moderación por exceso de toxinas

El exceso de toxinas en nuestro cuerpo puede provocar diversos problemas para nuestro cuerpo como estreñimiento, alteración de la flora intestinal, descontrol del sistema inmune, insomnio, y mala absorción de nutrientes.

En este sentido, te traemos una lista de los alimentos que son altos en toxinas y por ello es recomendable consumirlos con moderación. De esta manera, la carne tiene una alta cantidad de hormonas y sustancias como clembuterol y elbenzopireno que son altos en toxinas.

Asimismo, el atún, este alimento puede degenerar el sistema nervioso, específicamente cuando los bebés se encuentran en proceso de gestación. De igual forma, la leche de vaca y entera contiene una cantidad considerable de toxinas. Otro alimento que es preferible consumir en pocas cantidades es el maíz, debido a que cuando se corta y no se seca correctamente se contamina con aflatoxina.