Alimentos que pueden dañar tus dientes

Hay algunos factores que pueden afectar el esmalte de nuestros dientes, y nadie quiere tener unos dientes manchados. Todos queremos tener unos dientes sanos y bonitos, por ello es necesario que evites estos alimentos que en abuso de su uso, puede causar daño o la aparición de manchas en los dientes.

Café. Para nadie es un secreto que el amado café puede ocasionar daños en el esmalte si se toma en exceso. Desde desgaste en el esmalte dental hasta darle la apariencia amarillenta a nuestra dentadura.

Las bebidas gaseosas. Por su gran contenido de azúcar no son las más recomendadas, además, algunas tienen cafeína y otras sustancias ácidas que dañan el esmalte dental.

Alcohol. Deshidrata y reseca la mucosa bucal, lo que vuelve más sensible las encías y se traduce en un daño estético en los dientes.

Limón. Aunque para muchas cosas es beneficioso, su aporte ácido puede debilitar el esmalte dental.

Galletas saladas. La sal tiene el mismo efecto que el azúcar en el esmalte dental. La sal presente es este tipo de alimentos procesados puede ser muy corrosiva.

Bebidas en temperaturas extremas.  Tanto frías como calientes, aumentan la sensibilidad dental e inflaman los vasos sanguíneos.