El batido estrella de Jennifer López

Jennifer López es una increíble mujer, además de su gran talento y desempeño en el mundo de la música y la actuación, la artista no deja de robar las miradas a los cuarenta y tantos. Son muchas las mujeres que desean llegar a la década de los cuarenta con el deslumbrante cuerpo de J-Lo.

Una dieta controlada y horas de entrenamiento la ayudaron a bajar 5 kilos y 2 tallas. Por supuesto,  J-Lo está bajo el control del nutricionista de las celebridades, Marco Borges. Pero su secreto se basa en un delicioso batido que puedes realizar en tu casa, y tomarlo todos los días.

Utiliza 1 plátano/banana congelado, 1 taza de leche de almendras, 2 cucharadas de mantequilla de almendra o girasol, 1 medida de la proteína de tu preferencia y un puño de espinacas. Vamos a probar esta fabulosa merengada y veremos si nos hace los mismos efectos que a Jennifer.