Los 5 tipos de felicidad que podemos experimentar

Existen 5 tipos de felicidad diferentes que puedes experimentar en diferentes situaciones en las que, seguramente, nunca te habías puesto a pensar.

Todos sabemos que para ser felices debemos aprender a estar más presentes en el ahora, a alejarnos de esas preocupaciones pasadas y futuras ante las que no podemos hacer nada, dedicar tiempo a nuestros seres queridos, viajar y disfrutar la vida de forma intensa.

Pero, ¿En qué situaciones reside nuestra felicidad? Acá te dejamos los tipos de felicidad que experimentamos según las situaciones de nuestra vida.

1. Vivencias placenteras diarias. Cada día de nuestra vida tiene muchas vivencias placenteras que nos hacen sentir emociones positivas que desembocan en la denominada felicidad.

2. El estado de flow. El estado de flow o fluir se da cuando te encuentras tan sumergido en una actividad que te gusta que te olvidas del tiempo y de lo que ocurre a tu alrededor. Seguro que alguna vez has experimentado este estado.

3. La felicidad en las relaciones. Los seres humanos somos seres sociales, por lo que establecer vínculos fuertes y saludables con otras personas es muy importante para nosotros.

4. El logro de objetivos. Llegar a esa meta nos enriquecerá, nos hará sentir plenos, motivados y muy felices con nosotros mismos. Es un desarrollo muy positivo que, además, generará un aumento de nuestra autoestima.

5. ¿Tu vida tiene significado? Muchas personas se sienten tristes y perdidas porque su vida no tiene sentido. Esto es fruto de vacíos emocionales y problemas no superados, pero debemos estar conscientes que existimos por un propósito, que estamos para cumplir un cometido y es otro de los tipos de felicidad que se pueden experimentar. Tener una motivación para hacer de nuestra vida algo extraordinario será indispensable para ser felices.