¿Qué tanto sabes de la ansiedad?
La ansiedad se detecta por síntomas como la sudoración, los temblores, las náuseas, las palpitaciones, el ..
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5 formas de superar una crisis de ansiedad
Las crisis de ansiedad, también conocidas como ataques de pánico o de angustia, pueden distinguirse cuando comienzan a presentarse ..
8 síntomas que revelan que padeces de ansiedad
La ansiedad es un trastorno psicológico, sin embargo, nuestras emociones están íntimamente ligadas a nuestra salud ..
El uso excesivo de redes sociales puede acarrear depresión
La Universidad de Pittsburgh recientemente realizó un estudio sobre la influencia del uso de las redes sociales en la posibilidad de ..
Reconoce cuando te falta magnesio
El magnesio es el cuarto mineral que tiene más presencia en nuestro organismo, además está presente en más de 300 ..
Tips para calmar la ansiedad y dejar de comer comida grasosa
La comida grasosa es algo que normalmente nos vuelve adictos, un estudio de la Universidad de California, Estados Unidos afirma que los alimentos ..
James Arthur sigue padeciendo ataques de ansiedad
El ganador del programa de talento “FactorX” en 2014, confiesa que aún sigue sufriendo frecuentes episodios de ansiedad, dice ..
