La obesidad es el punto de partida de múltiples enfermedades crónicas
La pandemia de sobrepeso y obesidad afectan a gran parte de la población panameña. Actualmente, cerca de un 72% de la ..
Hospital Paitilla y Asociación Panameña para la Prevención y el Tratamiento de la Obesidad lanzan la Caminata/Carrera 5K “Juntos por un estilo de vida
El Hospital Paitilla, parte de la red sanitaria privada internacional Hospiten que cuenta con 20 centros médico-hospitalarios privados ..
Nature's Heart promueve un estilo de vida saludable para iniciar el año 2025 de manera equilibrada
Enero es el mes ideal para reorganizar las rutinas y retomar los hábitos que fomentan un estilo de vida más saludable y equilibrado. ..
Consejos para cambiar tu estilo de vida por uno más saludable
Cada día muchas personas se proponen comenzar con un estilo de vida sano, el problema es que no saben qué pasos seguir para ..
Estas son las 5 claves para mantenerte saludable y no perder la motivación
No importa si eres principiante o todo un máster en el ejercicio, siempre hay un día en que resulta pesado terminar la rutina ..
Consejos de Nestlé para empezar este 2022 con mejores hábitos para un estilo de vida más saludable
Diciembre es un mes en el que cerramos ciclos, y con la llegada de un nuevo año trazamos nuevas metas y propósitos. Para ..
Pasos para adoptar una vida saludable
La nutricionista Linzee De León, nos explica que el primer paso para adoptar un estilo de vida saludable que inicie con la ..
Riesgos por no tener hábitos de vida saludables
Diversos médicos especialistas panameños conversaron durante una entrevista con Metrolibre acerca de la importancia de mantener ..
Da inicio a tu vida fitness con estos consejos
El fitness se basa principalmente en dormir bien, comer de forma saludable y tener una rutina de ejercicios. Todas las mujeres en ..
Deja de fumar con estas sencillas herramientas
La nicotina, la genética y otros cambios hacen imposible dejar de fumar siendo una gran amenaza ya que el consumo del tabaco puede producir ..
